SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja po mecie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 731

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

82

Wzrost

170

Obwód ramienia

41,5

Obwód uda

59

Obwód talii

91

Staż na siłowni

+-kilka lat z przerwami

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cykl meta

Opisz swój plan treningowy

split 3x

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

właśnie skończony (meta)

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

? 19%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 230 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7035
Witam.
Właśnie skończylem mój pierwszy cykl na Malaya Tiger Metanox 10 (6 tyg 25ed).
Od jutra zaczynam Clomaa 50ed 12dni (12 tabletek w blistrze), a od tygodnia biorę już kreatynę i będę ją ciągnął 5-6 tyg.
Cykl zaliczam do udanych siła na +, +5kg na wadze, 2cm w bicu itd.
Oczywiście rozumiem, że utrzymanie wyników będzie zależało od poprawnego przeprowadzenia PCT.

Zastanawiam się ile czasu muszę odczekać, aby zacząć redukcję ?
Przybyło niestety troszkę %fatu na brzuchu.
Planuję dietę IF, treningi siłowe + cardio.

Będzie to miało sens np 2-3 tygodnie po zakończeniu cyklu na mecie ?
Czy może dłużej poczekać ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24730 Napisanych postów 68394 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538897
Redu nie ma nic wspólnego z pct.
Możesz redukować kiedy ci się podoba, jesli dieta jest to mięso nie poleci przy ujemnych weglach

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 230 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7035
czyli nawet do końca Cloma nie muszę czekać ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 509 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8794
tak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop wino efa t3

Następny temat

Cykl na metanabolu.

forma lato