Anonim
Witam. Mam 23lata wzrost 185cm waga 112kg. Chcialbym cos z ta masa zrobic dlatego zakupiłem atlas do cwicyen ale to nie wystarczy dlatego szukam kogos kto by mi pomógł dobrać cwiczenia oraz odpowiednia diete.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rumcajs_to_ja
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
131
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2827
Diety nikt Ci nie ułoży, a jeśli już to czyjś czas też kosztuje. Zajrzyj tu leniu: https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html Jeśli chodzi o ćwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/
