...
Napisał(a)
bebzon w rok siedzenia wychodowany ale przez ostatnie 2 lub 3 tyg 3 cm zeszly z pasa
...
Napisał(a)
rozlozenie 20%B50%W30% i do jakiego przyrostu wagi na uznajmy 2 tyg podbijac kcal?
...
Napisał(a)
dodam ze waga spowodowana jest tym ze przez ostatni rok siedzialem na dupie i jadlem jakby mialo nie byc jutra, przed tym waga 50 kg przy tym samym wzroscie takze zalalem sie niezle
...
Napisał(a)
j/Lysy - masuj
redukcja z kości na ości nie ma sensu
redukcja z kości na ości nie ma sensu
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Myślę podobnie jak rutkow... przecież jak on zacznie redukować to będzie szczypior jak ta lala... muchy go porwą albo coś gorszego... Masuj chłopie i tyle. Trochę przybierzesz i fatu i mięśnia, potem będziesz redukował.
Polecane artykuły