...
Napisał(a)
Mógłby ktoś napisać na co dokładnie pomaga to ćwiczenie oraz na jakim etapie je włączyć do treningu? Szukałem informacji na necie ale poza tym jak to wykonywać to niewiele znalazłem. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Typowe ćw uzupełniające do przysiadu. Wzmacnia siłę statyczną. Można dodać w środkowej części przygotowan na 6-8 tygodni.
Poprzedni temat
Podnoszenie sztangi na ławce
Polecane artykuły