Z góry dziekuje za odpowiedz
...
Napisał(a)
Cwicze już pol roku na siłowni.Poczatkowe efekty były zniewwalajace sila,pomiary i waga były spoko przez pierwsze 3 miesiące przytyłem 10 kg.Od pewnego czasu kolo 2-3 miesięcy waga i pomiary stoja.Czym może to być wywolane i co moglbym zrobić żeby to się zmienilo?Czy jest to po prostu "przestoj"
Z góry dziekuje za odpowiedz
Z góry dziekuje za odpowiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dodam do tego ze nie trzymam się jakos specjalnie diety tylko nabijam potrzebne bialo i kcal.Rozmawialem ostatnio z trenerem na siłowni i powiedział ze w moim wieku nie trzeba trzymać się jakos specjalnie diety byle by nie jesc tłusto i nabijac odpowiednie zapotrzebowanie
...
Napisał(a)
To słuchaj dalej trenera
Tłuszcz potrzebny bardzo jest w czasie okresu dojrzewania .
Tłuszcz potrzebny bardzo jest w czasie okresu dojrzewania .
Polecane artykuły