Anonim
Siema, jak ułożyć trening 2 dni/tydzień (wtorek wieczór, czwartek wieczór)?
Czy FBW będzie dobrym rozwiązaniem? Jeśli tak to ile serii/trening?
Czy FBW będzie dobrym rozwiązaniem? Jeśli tak to ile serii/trening?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51591
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Trening 3x w tygodniu drążek pompki 2 dni w tygodniu bieganie worek weekend wolne
- ułóźcie trening na 7 dni w tygodniu beda SOGI!!!
- Niech ktoś ułoży mi trening na 3 dni w tygodniu (poniedziłek, wtorek, środa) :)
- Ułóżcie mi trening dla początkującego( 3 dni w tygodniu)-PROSZĘ
- NIECH KTOŚ UŁOŻY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO 16 latka{3 dni w tygodniu.......}
- Trening 2 dni w tygodniu?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dexterpro
Ekspert
Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
Dwa dni imo za mało żeby porządnie przetrenować.
Test suplementów UNS-a ! 
http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK! 
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Napisał(a)
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30270
Zbyt wiele grup zbyt mało czasu.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
