1) Pierwsze 4 tygodnie Meta Lyca Labs ( odstawiłem po tym czasie bo średnio się po niej czułem )
2) 12 tygodni stosowania Testosteronu Prolong Jelfa ( oryginał apteka)
- 500 mg tygodniowo rozbite na 2 strzały 300+200
3) w ostatnim tygodniu cyklu dołączyłem suplementację Kreatyną SFD ( oczywiście mono )
- 10 g dziennie
Postęp na Wadze ( przy zachwianej diecie ) :
Zaczynałem z wagą 78-79 kg
Kończę cykl przy wadze 85 kg .
Postęp siłowy :
- Przed cyklem ławeczka płaska - 86 kg
- Po Cyklu ławeczka płaska - 116 kg .
I tak dalej...
Prosze o rade jaki odblok zastosować po tym cyklu ? To ważne bo dziś był ostatni strzał teścia .
Zmieniony przez - crkce w dniu 2014-06-07 10:34:04