białko białeczko 80 łowickie co i jak

ema
jak w temacie
chodzi o bialeczko czy mozna sporzywac z innymi posilkami odrazu czy nalezy brac osobno w przerwach 3 godzinnych. pisze ze mozna nawet do 3 razy w ciagu dnia - co nie bylo by mozliwe zachowujac owe odstepy bo nie bylo by kiedy spac prawie, a jak wiadomo organizm musi miec czas na sen i regenaracje. raczej takiego tematu nie bylo wiec pytam: czy mozna odrazu z innymi posilkami zachowujac przy tym odstepy 3 godzinne??

Można brać z innymi posiłkami , zmiel owsiane w młynku do kawy daj białko zalej wodą i masz posiłek ;))