Chciałbym zapytać was odnośnie suplementacji podczas treningów cross-fit oraz treningów siłowych. Wcześniej trenowałem work-out oraz typowe treningi siłowe, obecnie ćwiczę cross-fit od ponad miesiąca. Znalazłem dwa bardzo ciekawe zestawy suplementów i chciałbym poznać wasze opinie na ich temat:
http://allegro.pl/hi-tec-whey-c-6-2250g-saw-200g-trec-i4065973587.html
http://allegro.pl/hi-tec-createston-2-4kg-1kg-testoplast-creasteron-i4064887918.html