POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

mężczyzna

Waga

Wzrost

171

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

brak

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

szkoła d0 14 aktywnosc ciągle wsatje o 6 a kłade ko 22/23

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

przed naciągneciem miesnia ciągle w ruchu

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

brak

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

naciągniety miesein pachwiny (chyba)

Stosowana lub planowana suplementacja

bałko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

młody2014

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44

Mam problem. JEstem bardzo chudy ale niewiadomo czemu mam duzo tłussczu na nogach brzuchu klatce. Ręce ma przerazliwie chudy. BOje sie redukwac te 2 kg ok tłuszczu poniewz waze tylko 56kg. PYtanie czy macie jakies sposoby na moj oroblem. I czy redukowac czy masowac , poniewaz chce miec ten kaloryfer na wakacje