SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Początek z IF

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3250

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6304 Napisanych postów 76221 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 755980
Rzeczywiście słabo to wygląda.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 431 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6604
Czytałem coś i nie coś na chwile obecną nie mam zbytnio czasu na posiedzenie i poczytanie.
daje 3ci posiłek myślę że trochę lepiej. Nie wiem jak będzie dalej chodzi mi głównie z $$ czy bedzie mnie stać na "lepsze- zdrowsze" posiłki. Ale czas już pokarze...



A i dzisiaj jest waga 91kg w 4 tygodnie bodajże z 96kg na 91.

Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2014-04-15 23:54:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
kasy nie masz?
na śledzia w śmietanie w ilości 250g masz,na pizze też masz [bo o niej piszesz] ale dajesz 1 jajko albo 67g piersi z kurczaka

poczytaj,ułóż coś sensownego
nikt tutaj [i w żadnym dziale] za rękę Cie nie będzie prowadził,czy pisał jedno a Ty dalej swoje

eot z mojej strony

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 10581 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218873
W takim razie znajdź trochę wolnego czasu i zacznij od tematów podwieszonym w działach Odżywianie/Odchudzanie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta IF do oceny + plus trening

Następny temat

Plan żywieniowy do oceny

forma lato