Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
2700 kcal(redukcja) B1,8 T 0,8 reszta ww
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
-
Opisz swój plan treningowy
push pull 5x tydz
Cel cyklu
czysta masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
-
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
ok 14
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ekto
Stan zdrowia
lekkie nadcisnienie 148/90
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
WL 115 MC 180 SQ 145
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
2
Napisanych postów
551
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19717
Witam,
Jak w temacie co byście polecili na taki cykl, max 4 tyg? Aktualnie koncze redukcje i chce zrobic jeszcze jakies 4 tyg masy i potem znow redu. Mam niestety lekkie problemy z cisnieniem- niewiadomo dlaczego badanie dna oka pokazaly ze wszystko tam w porzadku i nie biore zadnych lekow.
Myslalem o 1-4 Meta 20 mg ed ?
Odczuje cos? Odblok do takiej ilosci potrzebny?
Pozdro