SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna przed cardio

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1373

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80280
Czy trening cardio traktowac tak samo jak trening siłowy i brac przed nim i po nim krete?

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12127 Napisanych postów 160624 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235230
nie, tylko raz dziennie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80280
a powiedz jeszcze czy robiac brzuch dwa razy dziennie spalam mieśnie?

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12127 Napisanych postów 160624 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235230
nie.
ale nie ma sensu go az tak katowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80280
w sensie ze lepsze efekty beda jak bede robił raz dziennie?

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12127 Napisanych postów 160624 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235230
2-3 razy w tygodniu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
j/w
maks 3 razy w tyg a porządnie (ABS II ).

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2014-04-19 23:36:40
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- czy możliwy jest wzrost siły?

Następny temat

8 miesięcy na siłowni :D Jakie efekty?

forma lato