Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
juz taki temat wyslalem ale niechcacy nie w tym dziale co trzeba - przepraszam
a teraz w temacie
zakupilem i teraz sie zastanawiam nad odpowiednim dawkowaniem...
kreatyna w jedno gramowych tabletkach. jak polaczyc jedno z drugim?? macie moze dla mnie jakies rady. ternuje 5 razy w tyg... jak lykac w dzien wolny od treningu?? itd itp...wszelkie uwagi bardzo cenne