...
Napisał(a)
cześć! mam 15 lat ponad 60 kg wagi i 174 cm wzrostu. Chciałbym zacząc trening przede wszystkim na masę. Możecie mi coś poradzić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jasne. Radzę zapoznać się z podstawami ( dieta, trening, regeneracja itd). Wszystko znajdziesz świetnie wytłumaczone tu na forum.
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Napisał(a)
Trening dla początkujących to dział dla Ciebie
You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger
Polecane artykuły