Odchudzanie 3 miesięczne.

Cześć, jestem Karolina :)
Planuję zrzucić do końca lipca trochę kg, ile mogę najwięcej zrzucić?
Orientuje się ktoś?
I może ktoś chciałby się podzielić swoją szybką i skuteczną dietą? ;)
Miałam dużo podejść... ale chyba mam za słabą wolę chyba.
Ale chyba potrzebuję wsparcia od kogoś całkowicie z zewnątrz..
Czekam na odpowiedzi :)

https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html i https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-04-29 18:58:40

Witam,
proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu.
Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie.
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam