2. WAGA:95
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:112
-udo:55
-talia:87
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4
6. DIETA:
-białko:2,5
-węglowodany:1,2
-tłuszcz:3,0
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1 cykl Prop 1-12 100mg e2d
Wino 6-12 30 mg ed
9. CEL CYKLU:Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 cykl Prop 1-12 100mg e2d
Wino 6-12 30 mg ed
3 lata temu
11. POZIOM BF%:11
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik
13. STAN ZDROWIA:B dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Trądzik
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2066 kilokalorii (kcal)
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:180
-przysiad:180
witam co na odblok po takim cyklu
1-12cypio 250mg e5d
1-10winko 30mg ed
do tego clen 2tyg on 2tyg off
Jak najlepiej odblokować się po takim cyklu co i jak przyjmować proszę o opinie
pozdrawiam i czekam na rady