Projekt redukcja z Activlab vol. 1.0 adamski_TPN25 & PawelSzevc

Minimalnie fatu ubyło, ale to wręcz kosmetyczna zmiana nieadekwatna do ilości czasu, jaką tutaj miałeś do wykorzystania. Napisałeś, że zrozumiałeś swoje wcześniejsze błędy i będziesz dążył do poprawienia ich i do udoskonalenia swojej sylwetki, a to mi się bardzo podoba - zrozumieć i uczyć się na błędach. Mi pozostaje życzyć powodzenia w dalszej drodze... wytrwałości oraz więcej dyscypliny!!!

WIemy Adam obaj co było nie tak i z treningami i z jedzeniem, bądź co bądź progres poczyniłeś, choć i faktem pzoostaje, że mógł on być znacznie, znacznie bardziej widoczny!


Co by nie było - dzięki za współpracę, mam nadzieję, że wyniosłeś z projektu trochej nowej wiedzy żywieniowej i treningowej, a także odrobinkę pokory i "zdrowego podejścia"

Pozdrawiam!

Wiemy, wiemy Pawle. Ponownie dziękuję za prowadzenie i życzę bardziej plastycznych podopiecznych. :)

a obie solidnego samozaparcia, motywacji i sukcesu w dążeniu do celu