Brzuszki i Kłucie w podbrzuszu

Po zrobieniu 50-60 brzuszków czuje mocne kłucie w podbrzuszu, przez które nie mogę zrobić ani jednego więcej.
Boję się że to może być przepuklina, ale nie mam żadnego wybrzuszenia jest wszystko tak jak powinno być.Ból zazwyczaj znika po 1-2 dniach.

Dodam, że nie robiłem rozgrzewki

Może przyczep mięśnia prostego brzucha naciągnąłeś. Zrób przerwę i następnym razem zrób rozgrzewkę.

przemęczenie zwykłe pewnie i tyle