2. WAGA: 85
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 115
-udo:
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: 160g
-węglowodany: 500g
-tłuszcz: 100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5puszek PH, meta + cido
8. TRENING: 3-4 w tyg.
9. CEL CYKLU: zobaczymy, co z tego wyjdzie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5mies, meta + cido
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): cos tam tyje
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: nie probowalem max
-przysiad: nie probowalem max
no czesc. mam dylemat. planuje tak:
1-6 meta 30mg ed
1-14 enan 500mg na tydzien
10-16 wino (raczej 30mg ed)
lub
1-6 meta 30mg ed
1-4 enan 250mg na tydzien
5-14 500mg na tydzien
10-16 wino (raczej 30mg ed)
i ktory oto sposob mi doradzicie?
pod reka nolva, na odblok clomid i raczej jakis booster. nie wiem co z hcg