2. WAGA: 96
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 43.5
-klatka: 125
-udo: 60
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko3
-węglowodany: 5
-tłuszcz: .1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PARE BYLO
8. TRENING: 5 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa sila dobra jakosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zeszlem z prolo 1-10 500 mg weekk
11. POZIOM BF%: z 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata 170
-martwy ciąg: nie robie max tak to do 170 w seriach
-przysiad: 120
zeszlem z cykly prolo poczym przybilwm hcg.
na
1-10 oma 250 c2d
1-4 prop 100 c2d
2-10TrenA 100 c2d hcg pod lapa
anapolon 1-4 50mg ed
pytanie czy dobrze srodki poloczylem i czy trzyma sie kupy wszystko cos by ktos zmienil? Od jutra 2 tyg leci mam zamiar trena dodac
Nie Ma Op*****lania Sie!!!