...
Napisał(a)
Witam , mam pytanie : Czy bbca mi potrzebne? Moj staż na siłowni wynosi ok 1.5-2 lata. Ćwiczę na siłowni 3-4 razy w tygodniu , mam także treningi karate 3x w tygodniu po ok 2.5 h(wysoka intensywność), nie omijam także wf-ów. Prosiłbym poradę ,gdyż ciągle chciałbym budować masę mięśniową ,a możliwe ,że przy takim wysiłku mogą się one palić.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czy jest mi to potrzebne?
- Czy są mi potrzebne odżywki? Czy warto je brac?
- Suplementy będą mi potrzebne czy jednak nie?
- Czy ktoś mi powie czy to jest dobre? Creafusion MegaCaps (kreatyna)
- Mozecie mi podpowiedziec czy dobre jest to zestawienie??
- 2w1. Czy bcca+glutamina może się zepsuć? Jakie białko wybrać?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tzn jak będziesz budował masę i będziesz miał dobrze rozpisaną diete oczywiście z nadwyżką to przy siłówce Ci bcaa nie jest potrzebne ewentualnie przy treningach karate ja jest wysoka intensywność to możesz wrzucić
...
Napisał(a)
No jak narazie mam nadwyzke kaloryczna i wiem ze raczej przy samej silowni nie trzeba bcaa ale chodzi mi o wysilek typu wf/karate /silownia nie beda sie palic miesnie , chcialbym by obwody szly w gore
...
Napisał(a)
no to możesz zakupić bcaa i stosować przed lub w trakcie treningu karate
...
Napisał(a)
kwestia ilosci treningu i specyfikacji,
przy niskim bf bcaa mozesz sypnac
przy niskim bf bcaa mozesz sypnac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
to mozesz sobie wziac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wziąć zawsze można ;> Chciałbym jakiejs porady czy zauwaze jakas znaczaca roznice czy tez nie
...
Napisał(a)
w czym roznice?
bcaa jest suplementem, po ktorym efektu nie widac.
mozna odczuc lepsza regeneracje czasem jedynie
bcaa jest suplementem, po ktorym efektu nie widac.
mozna odczuc lepsza regeneracje czasem jedynie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły