Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Obecnie low carb, ze wzgledu na lekką redukcje. Na cykl masowy planuje zacząc skromnie od 3800 kcal ( 3 g b, 5,5g ww, 0,9g t)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Jeden cykl na mecie 6 tygodniowy.
Opisz swój plan treningowy
Trenuje splitem 4/5 razy w tygodniu.
Cel cyklu
Masa w miare dobrej jakości.
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Na jesień ubiegłego roku.
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Szacuje ok 15%, moze mniej
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Raczej typowy ekto.
Stan zdrowia
Wszystko ok.
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Niestety sklonnosc do tradziku, na cyklu na mecie stan skóry się poprawił 0.o
PPM (podstawowa przemiana materii)
ok 3200kcal
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klatka 120, Martwy 200, Przysiad 150.
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
19
Napisanych postów
298
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11202
A więc na jesień chciałbym rozpocząć cykl i chciałem żebyście sprawdzili, czy wszystko OK.
Meta 1-6 30mg ed
Enan 1-12 200mg e4d
Boldek 1-12 400 e7d
I nie wiem jak z odblokiem ? Bo po mecie clomid 10 dni.
Nie piszcie mi, że za wczesnie i tak dalej. Wiem, ze tak jest. Z drugiej strony chce to zrobić, ale chce to zrobic dobrze a nie na odp******. Celuje w debiuty na przyszły rok. Owy cykl, który rozpisałem chciałbym zacząc po wakacjach. W wakacje zamierzam na niego zapracować. Pozdrawiam!
Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2014-05-16 20:12:07
Szacuny
19
Napisanych postów
298
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11202
Okej rozumiem. Właśnie się zastanawiałem, czy 3 środki to nie za dużo jak na II cykl. A jak z tym HCG ? Ile tego dać i kiedy? Razem z clomem ?
Nolve/Tamoxifen w razie W mieć przyszykowaną tak ?
Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2014-05-16 20:32:26