Wiek:16
Wzrost:191
Waga:73kg
Trenuję koszykówkę 8 razy w tygodniu i planuję dodać cross fit.
Cel:Nabranie masy mięśniowej.
Ile powinienem ważyć przy tym wzroście ale żeby nie stracić wypracowanej dynamiki?
I jak nabrać tej masy? Co jak i kiedy jeść?
Ilość wyświetleń tematu: 1012
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły