2. WAGA: 87
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:
-udo: 63
-talia: 81
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat
6. DIETA:
-białko: >2,5g
-węglowodany: ok.4g
-tłuszcz: na poziomie 10% kalorii
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, enan z deka, cypio+deka 2x, cypio+bold+wino, enan+meta+deka, tura, susta(na mostku)
8. TRENING: 4x w tyg split.
9. CEL CYKLU: dorzucic troszke miesa ale nie zalewac sie juz moze lekka wycinka.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie cypio+deka
11. POZIOM BF%: cos kolo 12%.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 3000kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam, aktualnie jestem w trakcie cyklu i chce przejsc na propa z trenem acetat i dodac do tego winstrol. Winstrol jeszcze nie wiem jaki bede mial wiec moze byc w szotach badz tabsach ale raczej w tabsach.
Aktualnie jestem w 13 tyg brania cypio i deki :
Cypio 300-350mg e5d
Deka 250mg e5d
Myslalem zeby zrobic to tak zeby teraz przez 1-2 tyg bic samo cypio do tego wziac HCG 5000j.m i potem wejsc na propa tren i to wino:
1-8 prop 100mg e2d
1-6 tren 75mg e2d
1-8 wino 30mg ed
Co o tym sadzicie?