...
Napisał(a)
Witam!!Mam kolejne pytanie:)a mianowicie czy jezeli bede cwiczyl HST z tym ze tylko cwiczenia na klate,biceps,triceps,ramiona to czy wtedy nie zakłuce zasad hst?i czy wtedy moze mniej mi isc masa?
...
Napisał(a)
nie zakłócisz, sam wybierasz które grupy chcesz cwiczyc z tym ze mozesz potem troche nieproporcjonalnie wygladać
czemu nie chcesz nóg ćwiczyć?
pozdrawiam
kermit
czemu nie chcesz nóg ćwiczyć?
pozdrawiam
kermit
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
dokladnie
dlaczgeo nie cwiczysz calego ciala ??
Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved
dlaczgeo nie cwiczysz calego ciala ??
Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved
...
Napisał(a)
Jakie obciązenie dac na ostatnie 2 tygodnie negatywow?
i jak juz te bciazenie dla negatywow bede mial (wy mi pomozecie mam nadzieje je ustalic) to rozumiemz e trzeba wykonywac caly mikrocykl negatywow tymi samymi ciezarami? tu juz nie wzrasta ciezar jak wpoprzednich mikrocyklach 15, 10, 5?
i jak juz te bciazenie dla negatywow bede mial (wy mi pomozecie mam nadzieje je ustalic) to rozumiemz e trzeba wykonywac caly mikrocykl negatywow tymi samymi ciezarami? tu juz nie wzrasta ciezar jak wpoprzednich mikrocyklach 15, 10, 5?
Wazny jest efekt nie intencje
Polecane artykuły