TRENING 2x Partia na tydzień ?

Witam ,
Odkąd pamiętam zawsze na masie jechałem splitem każda partia raz na tydzień. Mam teraz troche wolnego czasu i zastanawiam się czy mógłbym polecieć treningiem że jak wczesniej jechałem
pon Nóżki Barki
śrd Plecy Triceps
Pt Klatka Biceps
to teraz chciałbym wskoczyc na
pon Nóżki Barki
wt Plecy Triceps
śr Klatka Biceps
czw Nóżki Barki
Pt Plecy Triceps
Sob Klatka Biceps
Czy takie cos ma jakikolwiek sens ?
Czy powienienem zmniejszyc trening objętosciowo?
Czy na tym wogole urosne bo za wiele czasu na regeneracje nie ma przy tym ze po treningu rzadko kiedy czuje cokolwiek przez wiecej niz 2 dni, trzymam sie diety i nie jestem na cyklu wiec regeneracja jakaś magiczna też nie jest
Z góry dzięki za odpowiedź

Nie, przekombinowane i zły podział partii.

Zrób push / pull

pon - push
wt - pull
śr - off
czw - push
pt - pull
sb - off
nd - off

JW albo Podwójnie dizelony
TTxTTxx T-trening X- off
Plecy nogi biceps mocno
Klata barki triceps lekko
x
plecy nogi biceps lekko
klata barki triceps mocno

Właśnie wiedziałem że można podwójnie dzielonym ale zastanawialem się czy takie coś jest realne, Dzięki wam bardzo :D