NICK: sztanga1946
PŁEĆ: M
WIEK: 19
WZROST: 170
NIEPRZERWANY[CAŁKOWITY] STAŻ TRENINGOWY: 4lata
****PARAMTERY OBWODÓW*************************************
WAGA CIAŁA: 73
OBWÓD PRZEDRAMIENIA:
OBWÓD RAMIENIA: 35
OBWÓD ŁYDKI: 36
OBWÓD UDA: 64
OBWÓD BIODER:
OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:
OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:
OBWÓD BARKÓW:
OBWÓD NADGARSTKA:
OBWÓD KOSTKI U NOGI:
****POMIARY SIŁOWE****************************************
PRZYSIAD TYLNI: [cięzar X powtórzenia] -
177,5 x 1 | 160 x 2 | 150 x 4
MARTWY CIĄG: [cięzar X powtórzenia] - 170 x 1
WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: [cięzar X powtórzenia] - 110 x 1 | 105 x 2 | 100 x 3
WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : [cięzar X powtórzenia] -
WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : [cięzar X powtórzenia] -
****STAN ZDROWIA*****************************************
CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak
PRZEBYTE KONTUZJE: zerwany miesien 4glowy ponad rok temu
ALERGIE: brak
PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak
****SPRZĘT**********************************************
PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK
Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2014-05-23 14:14:18
Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2014-05-23 14:14:49
Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2014-05-23 14:16:33