Pomogłeem .? Daj mi SOG'a
'' To Wiara Czyni Cuda, Opłaca Się Wysiłek !''
Taka moja Rada :)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźale jak jednego dnia zjesz nawet o 500 wiecej to nic sie nie stanie.
nie da sie schudnac i przytyc w jeden dzien
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Pomogłeem .? Daj mi SOG'a
'' To Wiara Czyni Cuda, Opłaca Się Wysiłek !''
Taka moja Rada :)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Pomogłeem .? Daj mi SOG'a
'' To Wiara Czyni Cuda, Opłaca Się Wysiłek !''
Taka moja Rada :)
w przypadku wegli i bialka +-10g cie nie zabije
w przypadku tluszczy juz 10g bedzie dawalo okolo 80-90kcal, co na redukcji jest sporym wynikiem.
poza tym startujesz w zawodach kulturystycznych, ze sie tak przejmujesz czy co? bo zamaist przejmowac sie kazdym gramem jedzenia, lepiej przeznaczyc swoje zmartwienia na cos innego
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Białko 150-160g, tłuszcze 67, reszta Węgli żeby tylko kalorie się zgadzały :)
Pomogłeem .? Daj mi SOG'a
'' To Wiara Czyni Cuda, Opłaca Się Wysiłek !''
Taka moja Rada :)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]