Rejestracja

Jakie odżywki ? Proszę o pomoc

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: jakie , odżywki , proszę , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 1503

Ankieta

100% 1
Głosuj
0% 0
Głosuj
0% 0
Głosuj
0% 0
Głosuj
0% 0
Głosuj
0% 0
Głosuj
0% 0
Głosuj
0% 0
Głosuj
0% 0
Głosuj
0% 0
Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Yebievdenko

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 793 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10421

Ułóż dietę , rób więcej niż tylko "biceps/triceps" (moja sugestia - CAŁE CIAŁO, jakiś SPLIT, FBW czy coś) i poćwicz tak na DIECIE z pół roku chociaż, to zobaczysz różnice, że z dietą mięśnie będą rosnąć.
W skrócie:
Twoja odżywka = DIETA

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dziękuje za odpowiedzi. Czy dostanę jakiś plan ćwiczeń z sfd?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

Masz rozpisany np w temacie pierwszy rok treningów.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
Czy to jest ten temat?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

tak

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaki spalacz na początek?

1
2

Następny temat

Przedtreningówka pod SW?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły