Proszę o ocenę i ewentualną korektę diety zbilansowanej redukcyjnej.
Dane:
Cel-redukcja
Wiek-42 lata
Waga 110 kg
Wzrost 179 cm
Obwód pasa 110 cm
Trening- 5 x w tygodniu (30 min siłownia+15 min rower)
Suplementy:Gold Omega 3,CLA,Kreatyna,Thermo Stim
Interesuje mnie w miesiącu zgubienie 5 cm w pasie
Zmieniony przez - ppoi w dniu 2014-06-06 12:32:56