...
Napisał(a)
Siema! Od jakichś 6 miesięcy trenuję na FBW, ale chciałbym w końcu zacząć trening na poszczególne partie mięśni. Dałby radę ktoś ułożyć dla mnie plan treningowy? Trening 3/4 razy w tygodniu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jakie wyniki w przysiadzie/mc/wl?
Zaglądnij do postów podwieszonych, poszukaj jakiegoś sensownego podziału, ułóż coś - my poprawimy.
Najprościej będzie wziąć gotowca, znajdziesz wiele dobrych w postach podwieszonych.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-06-15 10:08:00
Zaglądnij do postów podwieszonych, poszukaj jakiegoś sensownego podziału, ułóż coś - my poprawimy.
Najprościej będzie wziąć gotowca, znajdziesz wiele dobrych w postach podwieszonych.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-06-15 10:08:00
...
Napisał(a)
Witaj,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Polecane artykuły