SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja po redukcji czyli ostatnie szlify i przejscie na if.

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1929

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

M

Wiek

23

Masa ciała

73/12.3%bf

Wzrost

178

Aktywność fizyczna w skali tygodniowej

split 4 dni

Aktywność niezwiązana z treningami

praca zmianonwa

Cel

redu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 940 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33935
Powiem wam że ten if dośc fajny :P chodze tylko pare godzinek z rana głodny, ale jak juz sie najem to bomba. Nareszcie zauwazylewm ze wole tego ifa niż zbilansowaną diete,ciężko było jesć po troszku przez cały dzien i chodzić w kółko głodny :D bo nie oszukujmy sie 2k kcal to mało żeby nie chodzić głodnemu :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76295 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756368
Jeżeli jesteś zadowolony, to jak najbardziej można się na nim opierać przez długi okres czasu.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

18 lat 91kg. Pomocy.

Następny temat

[BLOG] Maraton po upragnioną sylwetkę Macio2521

forma lato