https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html
I żastanawiam się co dalej brać ? Jeśli chodzi o witaminy to jestem bardzo zadowolony jednak czy te składniki na noc są aż tak potrzebne(brałem je ponieważ miałem problem ze snem, ale teraz jest już lepiej ) Na forum doradzono mi, że mógłbym brać https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Multi_Active_Formula_-opis30542.html
jednak jest tam dynia, a ja mam na nią alergię. I czy jest sens brać omegę ?
Kolejnym problemem jest ból stawów w kolanach. Od zawsze kolana mi "strzelały", ale teraz kiedy mam większy ciężar zaczynają boleć i jest to nie przyjemne. Myślałem o tym
https://sklep.sfd.pl/Trec_Joint_Therapy_Plus-opis599.html
lub
https://sklep.sfd.pl/Trec_Glucosamine_Sport_Complex-opis579.html
Myślałem, żeby kupić też jakieś dobre białko WPC. Czasem po prostu nie mam czasu lub możliwości by coś ugotować(rano i przed treningiem najczęściej)