Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
pierś, udko, indyk, ryby, wołowina
...
Napisał(a)
ozesz dac piers ale bez panierki i tłuszcz wliczaj w bilans
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ten papier jest natłuszczony i to bardzo do tego nie wiesz jakim tłuszczem , lepiej posypac przyprawa do kurczaka i wlozyc do piekarnika albo lepiej dac juz ten olej np rzepakowy przynajmniej wiesz na czym pieczesz
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
na parze to juz bardzo dobrze odrazu warzywa tez tak mozesz robić
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
i na kolacje zamiast wiejskiego 3/4 kromki chleba ciemnego z chudą szynką :D
...
Napisał(a)
pomyłka :p
Zmieniony przez - WiotkaAinA w dniu 2014-06-25 14:46:36
Zmieniony przez - WiotkaAinA w dniu 2014-06-25 14:46:36
http://tiny url.com/kqtvrzb
Ania
Polecane artykuły