Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Siema !
Nie warto kupować jakiś tam jogurtów owocowych, które są reklamowane w TV , bo to sama chemia!
Ale lepiej robić samemu jogurty czyli jogurt naturalny i jakieś tam ulubione owoce ale czy warto dodać cukier biały ? Czy może nie dodawać ?
hmmmm ?
Zmieniony przez - daniel-morcinek w dniu 2014-06-26 14:41:19
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2160
Fruktoza z owoców i laktoza z jogurtu wystarczy :) aczkolwiek cukier nawet biały może być Twoim przyjacielem ale tylko bezpośrednio po treningu siłowym w celu uzupełnienia poziomu glikogenu :)
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
9
Witam. Jogurt naturalny z cukrem nie jest dobrym pomysłem bo jak wiadomo cukier nie jest przyjacielem kulturysty ;) Aczkolwiek mixowanie jogurtu naturalnego z owocami wystarczy żeby był dobry w smaku. Pozdrawiam ;)