Wiek : 23
Waga : 72
Wzrost : 168
Obwód klatki : 104
Obwód ramienia :37
Obwód talii : 78
Obwód uda : 57
Obwód łydki : 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10 %
Aktywność w ciągu dnia : praca w stolarni
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 2 razy w tygodniu 30 minut aero
Odżywianie :
Cel : Masa
Ograniczenia żywieniowe : Brak
Stan zdrowia : Wszystko Dobrze :p
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Cm3,Kreatyna olimp 1250,Białko.
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak
Stosowane wcześniej diety : Brak Diety
Witam jakie suplementy warto dokupic do diety na cyklu masowym z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam :)