...
Napisał(a)
Witam państwa mam taki problem trenuje 5 razy w tyg + bieganie. jestem na diecie redukcyjnej diete na redukcje trzymam juz 4 miesiące spadło mi kilka dobrych kg. odczuwam od pewnego czasu zmęczenie i uczucie nerwowości trening nie jest taki przyjemny i szczerze powoli męczy mnie dieta mimo że głodu nie czuje psychicznie zmęczony. teraz szukam przyczyny czy to wina kortyzolu? jakie rady dacie? proszę o opinie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam,
rada bardzo prosta - wskazany odpoczynek od diety redukcyjnej.
Pozdrawiam.
rada bardzo prosta - wskazany odpoczynek od diety redukcyjnej.
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Mam dokladnie ten sam problem, tylko nie chce przerywac treningow. Da sie to jakos pominac?
Polecane artykuły