...
Napisał(a)
Poza oczywistym deficytem zastanawia mnie co wybrac jako zrodlo energii? Czy ktos ma jakies doswiadczenia ze stosowania obu diet jakie plusy i minusy? (docelowo przetestuje obie na sobie ale chce wiedziec poki co)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jednym lepiej idzie na low carbie a innym na low facie, mi np bardziej odpowiadał low fat ponieważ mogłem się bardziej najeśc węglami i miałem więcej energii
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
j/w. mozna redukować na high carb, jak i na high fat. zalezy to od predyspozycji, wrazliwosci insulinowej, poziomu BF, aktywnosci, etc
ja robilam 2 redukcje: jedna na HC, druga na HF- obie udane. spróbuj, sam sie przekonasz. na węglach mam czasem jedynie problem ssania, ktorego po zaadoptowaniu sie na tluszcze nie ma
ja robilam 2 redukcje: jedna na HC, druga na HF- obie udane. spróbuj, sam sie przekonasz. na węglach mam czasem jedynie problem ssania, ktorego po zaadoptowaniu sie na tluszcze nie ma
Stop wishing start doing
Polecane artykuły