...
Napisał(a)
Witam interesuję mnie cykl dopasowany po moją osobę mam na stanie wino oral taiger oraz prop LK jak rozpisać cykl
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pewnie zbyt wiele wymagamy ale napisz coś o swojej osobie:
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
1.WIEK: 26
2.WAGA: 100
3.WZROST: 166
4.WYMIARY:
-Biceps: 50,5
-Klata: 137
-Udo: 69
-Talia: 106
5.STAZ NA SILOWNI: 10lat
6.CEL SUPLEMENTACJI: siła redukcja masa
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko kreatyna
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: xxx
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 20-24
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 225
-Przysiad: 240
-Mc: 280
12. Czy masz dietę? tak
2.WAGA: 100
3.WZROST: 166
4.WYMIARY:
-Biceps: 50,5
-Klata: 137
-Udo: 69
-Talia: 106
5.STAZ NA SILOWNI: 10lat
6.CEL SUPLEMENTACJI: siła redukcja masa
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko kreatyna
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: xxx
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 20-24
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 225
-Przysiad: 240
-Mc: 280
12. Czy masz dietę? tak
...
Napisał(a)
Ogarniasz kuwete trochę? Czy ja Ci dalem link na pewno do tej ankiety?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
siłą,redukcja,masa ??? jak t chcesz to ogarnąć??
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
spalenie troche tłuszczu przy czym pare kilo mięsa i siła tez musi iść nie mówie tu o jakis duzych wynikach
Polecane artykuły