...
Napisał(a)
Siemka mam na imię Patryk mam 15 lat około 172 i 64-65 kg chciałbym całe wakacje ćwiczyć ale nie wiem jak się za to zabrać mam dostęp do siłowni u kolegi , myślę że jestem tam wszystko co potrzeba ale nie za bardzo wiem ja za to się wziąć .... Chciałbym trochę przypakować szczególnie brzuch i klata ale nie wiem jak się za to zabrać i jednocześnie schudnąć . Prosze was o jakieś ćwiczenia na rzeźbę z góry dzięki ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Polecane artykuły