...
Napisał(a)
Witam. Mam 14 lat, 172 cm wzrostu i 55kg wagi. Ćwiczę 2 miesiące brzuch i moje pytanie do was czy te ćwiczenia pomogą mi wyrzeźbić kaloryfer, (mam dietę, 15,9% tkanki tłuszczowej). Ćwiczenia :
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chłopie z czego Ty się chcesz redukować? Masę lepiej zacznij robić, bo na razie to "dobra dziewczynka z Ciebie" jest ;) Fat nie zejdzie Ci tylko z brzucha, będziesz wyglądał jak z Oświęcimia. Złap się za sztangę, zacznij biegać jedz i będzie git.
http://potreningu.pl/artykuly/1740/jak-zbudowac-kuloodporny-brzuch
Zmieniony przez - Majkelos2104 w dniu 2014-07-10 21:26:41
http://potreningu.pl/artykuly/1740/jak-zbudowac-kuloodporny-brzuch
Zmieniony przez - Majkelos2104 w dniu 2014-07-10 21:26:41
...
Napisał(a)
oj kolego, młody jesteś nasiąkasz wiedza, nie zawsze jak widać ta "mądrą"
Wrzuć foto aczkolwiek jak dla mnie, na Twoj wiek, nie szalalbym z niczym podobnym
Wrzuć foto aczkolwiek jak dla mnie, na Twoj wiek, nie szalalbym z niczym podobnym
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
Polecane artykuły