Jest liderem w tym dzialeSzacuny
7529
Napisanych postów
49542
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385602
dieta LC jest to dieta na niskich weglach to co rozpisalas to raczej taka zbilansowana ,jak chcesz uciac wegle to powyższaj tłuszzce białko zostaw na poziomie 2,2-2,5g /kg masy ciała