Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam .Mam 13 lat ;)
...
Napisał(a)
Chodzi mi aby ogólnie poprawić swoje kształty, aby ładnie wyglądać. Mam do dyzpozycji 1 sztangielke. Trening domatora? Głownie chodzi mi o brzuch i klate - może troszkę łapki :)
Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam .Mam 13 lat ;)
Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam .Mam 13 lat ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening z waga wlasnego ciala w zupelnosci ci wystarczy na trening silowy przyjdzie czas
nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą
...
Napisał(a)
Zdecydowanie jak wyżej.
W Twoim wieku zadbaj po prostu o aktywność fizyczną.
Uprawiaj sporty ( piłka nożna/tenis/biegi/rower etc.. )
W Twoim wieku zadbaj po prostu o aktywność fizyczną.
Uprawiaj sporty ( piłka nożna/tenis/biegi/rower etc.. )
Polecane artykuły