...
Napisał(a)
Witam mam 16 lat kupiłem wczoraj BCAA mex nutrition , w pon śr pt siłka a w dni co nie siłka to rowerem po 2,5 h jeźdże i mam pytanie jak to brać np posiłek przed treningiem jest godzine przed to 30 minut przed BCAA ? a po treningu bezpośrednio BCAA i potem posiłek czy jak ? bardzo prosze o odpowiedź :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak moze byc jak napisales
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
dokladnie? sam tak czesto robie jak nie mam ochoty na czysta wode
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ja popijam BCAA juz ponad pół roku , od początku redukcji(którą zakończyłem, ale BCAA zostało) 10-15g w 700ml wody przez cały trening , i jest ogólnie git, a i lekko kwaskowate BCAA lepiej smakuje, niz zwykła woda.
Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-07-19 09:19:19
Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-07-19 09:19:19
Polecane artykuły