...
Napisał(a)
Witam chciałbym się dowiedzieć czy takowe pestki to dobre źródło białka , bo można go porównywać z piersią kurczaka . Chciałbym się jednak dowiedzieć jak szybko się on wchłania i na jakim poziomie i czy orzeszki ziemne byłyby zdrowsze ? Z góry dziękuje za odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zamień na migdały/nerkowce/brazylijskie/laskowe
zarówno orzeszki ziemne jak i słonecznik nie są najlepszym wyborem m.in. przez złą proporcje kwasów tłuszczowych o6:o3.
Zmieniony przez - ReaaV w dniu 2014-07-18 21:05:19
zarówno orzeszki ziemne jak i słonecznik nie są najlepszym wyborem m.in. przez złą proporcje kwasów tłuszczowych o6:o3.
Zmieniony przez - ReaaV w dniu 2014-07-18 21:05:19
...
Napisał(a)
Rozumiem , ale wolałbym się trochę dowiedzieć dlaczego , bo nie chce polegać na gadaniu innych , tylko na konkretach . Więc jeżeli jest złe to dlaczego , mimo to dzięki za odpowiedz ; )
...
Napisał(a)
nie tyle złe co w diecie nie trudno o nadmiar kwasów omega-6 ( są wszędobylske ) a brakuje nam omega -3. Im większe to zaburzenie tym większe ryzyko nasilenia stanów zapalanych, zaburzeń trawienia, nadmiar 06 może negatywnie wpływać na gospodarką lipidową organizmu, zaburzenie równowagi immunologicznej
...
Napisał(a)
@roni1999x
Polecam ten artykuł:
Dla wyjaśnienia - typowe, sklepowe masło orzechowe robione jest właśnie z orzeszków ziemnych, autor wszystko wyjaśnia zresztą, także sprawe stosunku o6:o3 która odnosi się także do słonecznika.
http://potreningu.pl/diety/artykuly/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy
Poza tym bardzo dobrze, że jesteś tak dociekliwy.
Polecam ten artykuł:
Dla wyjaśnienia - typowe, sklepowe masło orzechowe robione jest właśnie z orzeszków ziemnych, autor wszystko wyjaśnia zresztą, także sprawe stosunku o6:o3 która odnosi się także do słonecznika.
http://potreningu.pl/diety/artykuly/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy
Poza tym bardzo dobrze, że jesteś tak dociekliwy.
Poprzedni temat
Prosze o fachową ocene diety i cyklu ;))
Następny temat
węgle tylko około treningowo???
Polecane artykuły