SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykle masa i wycinka !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 842

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18 lat

Waga

110

Wzrost

185

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

117

Obwód uda

64

Obwód talii

95

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

masa 40%białka 50% węgli 10% tłuszczy wycinka 30%białka 60%węgli 10%tłuszczy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

pierwszy sam dianabol drugi prop i dianabol

Opisz swój plan treningowy

4 dniowy split

Cel cyklu

masa siła - wycinka-siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

4 miesiące

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15-20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

do tycia

Stan zdrowia

ogólnie dobry ale szeczegółowe badania chcę zrobić przed cyklem

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 140 martwy 200 przysiad 170
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 295
Siema ogarniecie moje cykle na najbliższe miesiące z pierwszym startuje od listopada tego roku cykl na masę. Drugi to wycinka od czerwiec-lipiec jakoś tak 2015 roku. Przerwa między cyklami to 3 miesiące. Dołączę taki kalendarzyk robiony w pańcie może się ktoś połapie o co chodzi :D Piszcie swoje sugestię bd fajnie jak dobrze się okaże ,że to rozkminiłem :D

Środki na masę:
meta z cybera 1-5 ed 45mg
enan z cybera 1-14 e4d 1ml
deca z cybera 1-14 e4d 1ml
wino z cybera 14-16 ed 50mg
Odblok:
hcg+30tabs clomid

Środki na wycinkę:
prop z cybera 1-10 e2d 1ml
tren ace z cybera 1-8 e2d 1ml
wino z cybera ed 9-14 50mg
Odblok:
hcg+30tabs clomid

PS.Nie piszcie, że mam 18 lat wiem z czym to się wiąże. Jestem dobrze przygotowany na cykl sok mam z pierwszej ręki mam znajomości w temacie. Dieta i suplementacja to podstawa.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21812 Napisanych postów 71372 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576080
Trzymaj się jednego tematu.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 295
Nom okej :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 295
luknie ktoś ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587
Ty wycinke to juz dawno powinienes robic. 110 kg i takie wymiary i niby taki bf cos klamiesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 587
Mam kumpla wzrost 184 waga 93 w talii 93 ramie 44 , klatka 128. I bf okolo 15% takze jesli ty jestes prawie 20 kilo ciezszy od niego a wymiary jako tako podobnd to po prostu jestes niezle zalany, wiec na poczatek spal ten twoj fat ktorego zapewne masz z 25% min. A jesli chcesz robic mase to dalej rob ten fat...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 295
wiesz przy tym wzrosicie nie trudno o wagę ponad 100kg robiłem sobie badania u diabetyka i mierzył mi poziom tłuszczu także robiłem bf na takiej maszynce co się trzyma dłońmi i udiabetyka wyszło 18, a na maszynie 17.4 :D także wiesz a ja podałem wymiary aktualne na cyklu miałem w łąpie 45 :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 295
Jak z cyklem ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

łysnienie

Następny temat

jak most rozkminić

forma lato