2. WAGA: 84
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo: 65
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany: wysoko
-tłuszcz: nisko
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to co aktualnie
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 9\8
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: git
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 150xkilka
Panowie enan od 1 kwietnia do teraz 3 miesiące 250e5d, ostatni miesiać 250 e4d. aktualnie winko 40 mg ed konczy sie wino za tydzień, kiedy przejść na mostek ile tesco na most i kiedy wbić ile hcg ;) oraz jakie badania kontrolne na moscie zrobić. most planuje jak najdłuzej polecieć
Bo bycie Slonzokiem to nie prawo a przywilej. To naszo wielko siła!
http://www.youtube.com/watch?v=oZLb7lh4_ws