Szacuny
0
Napisanych postów
75
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1343
Cześć,
Czy ćwiczenie w postaci przysiadów ze sztangą na karku można zastąpić ćwiczeniem na tym obrazku ?
Jest to ćwiczenie skupiające się głównie na udach, więc wydaje mi się, że nie powinnobyć problemów, z góry dzięki za pomoc.
Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-07-23 13:17:49
Szacuny
38
Napisanych postów
581
Wiek
47 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3974
pewnie cwiczysz w domu i nie masz stojakow kup w castoramie 2 wiadra do zaprawy napelnij piachem kawalek rurki 1cal i dajesz lepsze to niz nic a wchodzi jak na sownicy smitha