Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Co tydzień dodawaj 2.5kg do każdego ćwicznia, serii ani powtórzeń nie zmieniaj.
...
Napisał(a)
Czy do mojej diety moge dorzucic troche wafli ryzowych naturalnych a uciac troche ryzu brazowego ??
Poprzedni temat
Trening ? Czy jest dobry dla 15 latka .
Następny temat
białko które najlepsze
Polecane artykuły